Jirkův deníček

duben 2006

Inspirován Dušanovým deníčkem píši deníček vlastní, kde budu psát drobné poznámky, události, postřehy a názory, samozřejmě především své.
V genezi stránky se budu zmiňovat jen o závažnějších změnách v deníčku.
Řazeno inverzně chronologicky.
Postupem času zjišťuji, že si sem raději a raději zapisuji osobní zážitky - pro své potěšení při vzpomínání.

(seznam deníčků z ostatních měsíců a let)


 
Pátá Šankha-prakšálana a Tai-či
30. dubna 2006

Do konce dubna jsme si s Danou udělali ještě jednu Šankha-prakšálanu, jogínskou očistu střev. Opět mi to pomohlo od bolesti v krku. Začínám tu souvislost považovat za celkem spolehlivě prokázanou.

Také jsem se od Dany naučil Tai-či, sestavu 8 forem. Je to základní, na zapamatování celkem jednoduchá sestava. Až pojedeme příště do Thajska, zacvičíme si to s Thajci v parku Lumpini.
 


Další Šankha-prakšálana
2. dubna 2006

Včera jsme si s Danou dělali znovu, už počtvrté, Šankha-prakšálanu, jogínskou očistu střev. Jak už to dobře známe, všechno šlo hladce a ani jsem nebyl tak unavený, jako minule.
 


Smazané skeny
1. dubna 2006

Po přeinstalování systému jsem se znechucením zjistil, že jsem si smazal, aniž bych zazálohoval, asi 50 skenů diáků z Thajska. To je řada dní piplavé práce s očišťováním diáků, skenováním a následným retušováním.